Wir haben die besten Kissen für Seitenschläfer im Jahr 2021 untersucht, da über 50% der Menschen in ihrer Seite schlafen, anstatt an einem anderen Ort. Von denen, die dies tun, schläft die überwiegende Mehrheit in der fetalen Position und andere in einer anderen seitlichen Schlafposition. Das bedeutet normalerweise, dass ein Kissen, das zu einem Seitenschläfer passt, möglicherweise nicht zu einem anderen passt. Unsere Bewertung der Seitenschläferkissen umfasst Kissen, die für viele Seitenschlafpositionen geeignet sind.
Genau wie bei Matratzen eignen sich einige Kissen eher für Seitenschläfer und viele andere für Rücken- oder Bauchschläfer. Obwohl einige Matratzen behaupten, für alle Schlafplätze akzeptabel zu sein, ist es ein mutiger Anspruch! Das Gleiche gilt für einige Kissen, auch wenn es logisch ist, ein Kissen zu wählen, das für Seitenschläfer besser geeignet ist als jeder andere Ort.
Hier sind unsere Top-8-Kissen für Seitenschläfer. Nachdem wir diese besprochen haben, liefern wir einen Einkaufsführer für Kissen für Seitenschläfer, gefolgt von einigen Fragen, die uns gestellt wurden. Wir empfehlen Ihnen, diese beiden Abschnitte zu lesen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
* Standard: Standard, Q: Königin, K: König
1. Nest Bettwäsche Easy Breather Pillow
Das Nest Bedding Easy Breather-Kissen wird mit einer zerkleinerten Memory-Schaum-Füllung aus Polyester-Mikrofaser geliefert. Der Bezug besteht aus Tencel-Mischgewebe und ist sehr angenehm zu liegen. Der Dachboden ist verstellbar: Öffnen Sie einfach die Abdeckung und fügen Sie so viel dieser zerkleinerten Füllung hinzu oder entfernen Sie sie, weil Sie das Kissen weicher oder härter, dünner oder dicker machen möchten. Der Memory-Schaum passt sich dem Druck von Kopf, Hals und Schultern an und passt sich ihrer Form an, um eine perfekte Unterstützung zu gewährleisten. Der zerkleinerte Schaum ist frei von dem Geruch, den Sie häufig bei anderen Schaumkissen finden.
Aufgrund der zerkleinerten Konstruktion schläft dieser Memory-Schaum viel kühler als feste Schäume. Sie müssen nicht mehr aufwachen und müssen Ihr heißes Kissen umdrehen. Die Wärmeregulierung des Easy Breather ist hervorragend. Es macht auch seinem Namen alle Ehre: Sie werden keine Atembeschwerden haben, wenn Sie auf diesem Kissen liegen. Der zerkleinerte Memory-Schaum enthält viel Luft, um es kühl zu halten und Ihnen ein leichtes Atmen zu ermöglichen.
HINWEIS: Wenn Sie lieber Latex als Memory-Schaum verwenden möchten, bietet Nest auch die geschredderte Latex-Version dieses Kissens an: das Nest Easy Breather Natural-Kissen. Dies ist viel kühler als die Memory-Schaum-Version und verwendet eine von OKEO-TEX akzeptierte Füllung aus Naturlatex und Polyesterfasern.
Vorteile
- Geschredderter Memory-Schaum und geschredderte Latex-Variationen.
- Hervorragende Kühleigenschaften.
- Ideal für Seitenschläfer und für alle anderen Schlafplätze.
- Voll einstellbarer Dachboden / Dicke.
- Hergestellt in den USA.
- Hypoallergen und gegen Hausstaubmilben resistent.
- CertiPUR-US zertifizierter Schaum.
- Gratisversand.
- 30-tägige Testphase, in der Sie das Kissen für einen Ersatz oder eine Rückerstattung absolut kostenlos zurückgeben können.
- Lebenslange Garantie gegen Material- und Herstellungsfehler.
Nachteile
- Keine, die wir finden können.
Anmerkungen der Redaktion: Dieses zerkleinerte Kissen aus Memory-Schaum und Polyester-Mikrofaser ist von hoher Qualität und ideal für einen Seitenschläfer. Der zerkleinerte Memory-Schaum des Nest Easy Breather ist deutlich kühler, um über einem festen Memory-Schaum-Kissen zu schlafen. Es wird empfohlen, dieses Kissen vor Ort zu reinigen, anstatt es zu waschen.
Es ist schwierig, ein Kissen zu wählen, das für Seitenschläfer geeignet ist, vor allem wegen der Vielzahl an Alternativen. Viele Hersteller und Anbieter empfehlen ein normales, normales Kissen für Seitenschläfer, da es der häufigste Schlafplatz ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie mit einem typischen Kissen schlafen können. Die 8 Kissen für Seitenschläfer, die wir in unseren Test aufgenommen haben, verdienen es, ausgewählt zu werden, und der Nest Easy Breather verdient seine Position auf Platz 1.
2. Coop Haushaltswaren Eden Verstellbares Kissen
Das verstellbare Kissen Coop Home Goods Eden ist ebenfalls mit zerkleinertem Memory-Schaum mit Mikrofaser gefüllt. Diesmal wird der Memory-Schaum jedoch mit einem Kühlgel versetzt. Dieses Gel lässt das Kissen kühler schlafen als das darüber liegende Nest-Bettkissen. Sie können die Füllung auch entfernen oder hinzufügen, wenn dies mit dem Kissen oben möglich ist. Auf diese Weise können Sie auch die Füllung an Ihre bevorzugte Schlafhaltung anpassen, in dieser Situation auf Ihrer Seite.
Der Kissenbezug besteht aus Lulltra-Stoff, einer proprietären Kombination aus Polyester und Viskose aus Bambus. Dies bietet hervorragende Atmungsaktivität und ein äußerst angenehmes Maß an Weichheit. Das Kissen wird mit zusätzlichen 2 kg Füllung geliefert, die Sie verwenden, wenn Sie möchten, dass Ihr Kissen härter oder dicker ist. All dies ergibt ein weiteres hervorragendes Kissen für Seitenschläfer.
Vorteile
- Vollflexibler Loft und Festigkeit.
- Hervorragende Kühlung gegen nächtlichen Schweiß und ideal für Frauen in den Wechseljahren.
- Ideal für Seitenschläfer.
- Hypoallergen und gegen Hausstaubmilben resistent.
- CertiPUR-US akkreditiert für giftige Verbindungen, Phthalate, Schwermetalle und Ozonabbauprodukte
- GREENGUARD Gold für niedrige chemische Emissionen akkreditiert
- Hergestellt in den USA
- Probezeit von 100 Nächten, in der Sie das Kissen gegen eine vollständige Rückerstattung zurückgeben können.
- 5 Jahre Garantie gegen Material- und Herstellungsfehler.
- Waschbarer Antimykotikumbezug.
Nachteile
- Keine, die wir finden können.
Anmerkungen der Redaktion: Dies ist ein weiteres hochwertiges, zerkleinertes Memory-Schaum-Kissen, das sich hervorragend für Seitenschläfer eignet. Es gab erneut keine Fehler, die wir entdecken konnten, obwohl einige Personen trotz der GREENGUARD Gold-Zertifizierung für Kissen einen chemischen Geruch kommentiert haben. Wir konnten während unserer Tests keinen solchen Geruch feststellen. Es scheint auf jeden Fall cooler als das Nestkissen.
3.Snuggle-Pedic Ultra Luxus Bambus Kissen
Das Snuggle-Pedic Ultra Luxury-Kissen ist nur ein weiteres zerfetztes Memory-Schaum-Kissen, das sich ideal für Seitenschläfer eignet. Sie können nicht nur über die Eichenhülle mit Reißverschluss mehr Füllung entfernen oder hinzufügen, sondern auch die Schaummischung an die von Ihnen bevorzugte Festigkeit anpassen. Sie können zusätzlichen Schaum (bei Bedarf in verschiedenen Dichten) erwerben, um dies zu ermöglichen um dies zu tun. Sie können die Dicke, Stabilität und Sprungkraft anpassen, um den Grad an Komfort und Unterstützung zu bieten, den Sie benötigen.
Diese Änderungen ermöglichen es Ihnen, den Dachboden Ihres Kissens zu ändern, um Ihre Atemwege zu öffnen und Ihren Hals mit dem Rest Ihrer Wirbelsäule gerade zu halten. Wenn Sie im Allgemeinen schnarchen, dann ist dieses Kissen definitiv für Sie. Es ist möglich, den Winkel zu ändern, um ein Schnarchen zu vermeiden!
Vorteile
- Dieses Kissen enthält eine längliche Innenhülle sowie eine Außenkappe aus Rayon mit Reißverschluss aus Bambus (43% Bambusfaser), mit der Sie zusammen die Füllung Ihres eigenen Kissens korrigieren können.
- Die Bambus-Außenhülle nimmt im Schlaf Wärme auf und leitet sie ab, um Sie kühl zu halten.
- Sowohl die äußere Hülle einzeln als auch das gesamte Kissen selbst können maschinengewaschen und im Trockner getrocknet werden. Anweisungen dazu finden Sie hier.
- Antimikrobiell.
- Hypoallergen und resistent gegen Hausstaubmilben.
- CertiPUR-US- und Biogreen-zertifizierte Schäume.
- Wenn Sie dieses Kissen innerhalb von 120 Tagen nach dem Kauf kostenlos an den Hersteller zurücksenden, erhalten Sie eine vollständige Rückerstattung.
- 20 Jahre Garantie gegen Herstellungs- oder Materialfehler.
- Hergestellt in den Vereinigten Staaten.
Nachteile
- Keine, die wir finden konnten.
Anmerkungen des Herausgebers: Das Snuggle-Pedic Ultra-Luxury-Kissen ist ein großartiges Kissen für Seitenschläfer und auch für Rückenschläfer, insbesondere Schnarcher. Sie können den Loft und die Festigkeit ändern, indem Sie zusätzlichen Schaum mit ausgewählten Dichten in die Abdeckung mit Reißverschluss einfügen. Dieser extra zerkleinerte Memory-Schaum wird auf Anfrage kostenlos zur Verfügung gestellt. Sie erhalten ein kostenloses Rückgabetag, wenn Sie innerhalb von 120 Tagen nach dem Kauf zurückkehren möchten. Es ist ein ideales Kissen für Rücken- und Seitenschläfer.
4. Xtreme Comforts Kissen Für Seitenschläfer
Dieses Xtreme Comforts-Kissen für Seitenschläfer vereint Bambusfasern mit Kool-Flow-Mikroventa-Technologien, um an einen Kissenbezug zu denken, der unglaublich weich ist und außerdem hervorragende Atmungsaktivität und Luftzirkulation bietet. So können Sie schlafen, ohne übermäßig heiß zu werden, und fühlen sich so kühl du schwitzt nicht Die Füllung besteht aus geschreddertem Memory-Schaum.
Das Xtreme Comforts-Kissen wurde von France Today als beste Wahl ausgezeichnet. Sie können die Tiefe des Kissens anpassen, um es bequem zu halten und eine gerade Linie von der Oberseite Ihres Halses bis zur Basis der Wirbelsäule beizubehalten. Dies hilft, Rückenschmerzen zu reduzieren oder zu beseitigen und die perfekte Ausrichtung aufrechtzuerhalten. Wenn es durch den Gebrauch schmilzt, können Sie es an einem Wäschetrockner wieder aufschäumen.
Vorteile
- Einstellbare Dicke.
- Entspannt Ihre Muskeln, reduziert den Druck in Ihren Druckpunkten.
- Ermöglicht maximale Durchblutung.
- Fördert einen tieferen Schlaf.
- Waschmaschinenfest.
- CertiPUR-US-zertifizierte Schäume.
- 6 Jahre Garantie gegen Material- und Verarbeitungsfehler
- 30-Tage-Testversion, in der Sie das Kissen für eine vollständige Rückerstattung oder einen Ersatz zurücksenden können.
- Produziert in den USA.
- Hypoallergen und gegen Hausstaubmilben resistent.
- Kostenloser Versand
5. Cradle Me Cervical Pillow
Dieses Kissen ist voll von einem konturierten, geformten Memory-Schaum mit hoher Dichte in einem ergonomischen, zum Patent angemeldeten Schmetterlingslayout. Es wiegt Kopf, Nacken und Schultern mit einem großartigen weichen, sinnlichen Memory-Schaum, der mit einer gesteppten hypoallergenen Hülle versehen ist. Die Steppdecke aus 100% Polyester konnte entfernt und gereinigt werden. Dieses Kissen soll Ihnen helfen, jegliche Belastung in Ihrem Nacken und Ihren Schultern zu beseitigen, und kann sogar dazu beitragen, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern.
Wenn Sie ein solches Kissen haben, das Kopf, Nacken und Schultern richtig ausgerichtet hält, sollten Sie sofort besser schlafen. Wenn Ihre Gesundheit für Sie wichtig ist, sollte Ihnen das orthopädische Kissen Cradle Me helfen, erfrischt und schmerzfrei aufzuwachen.
Vorteile
- Hält Kopf, Nacken und Schultern perfekt auf den Rest Ihres Körpers ausgerichtet.
- Ermöglicht es Ihnen, so zu schlafen, wie Sie sollten, und reduziert die Belastung Ihrer Schultern und Ihres Nackens.
- Das Cradle Me-Kissen kann Ihnen helfen, mit entspannten Muskeln tief und fest zu schlafen, während Sie Ihre Wirbelsäule unterstützen und richtig ausrichten.
- Erhältlich in den Formen Boomerang und Butterfly, um Unterstützung zu bieten, wo immer Sie möchten.
- 100-tägige Zufriedenheitsgarantie mit vollständiger Rückerstattung, wenn Sie mit diesem Kissen nicht zufrieden sind.
- Produziert in den Vereinigten Staaten
- Hergestellt nach CertiPUR-US-Kriterien bezüglich des Gehalts an toxischen Chemikalien, jedoch noch nicht vollständig zertifiziert.
Nachteile
- Keine, die wir finden konnten. Es funktioniert für einige, aber nicht für viele andere, und wir betrachten eine vollständige Rückerstattung nicht als negativ, wenn es für Sie nicht funktioniert.
Anmerkungen der Redaktion: Das Cradle Me-Kissen funktioniert für viele Menschen, aber nicht für alle. Es hilft vielen Menschen mit Rücken- und Nackenschmerzen, besser zu schlafen, und in einigen Fällen hilft es, ihre Schmerzen zu lindern. Nein, es funktioniert nicht bei jedem, aber es ist eine kostenlose Testversion wert. Wenn es nicht dazu beigetragen hat, Ihre Schmerzen über 100 Tage zu lindern, erhalten Sie eine vollständige Rückerstattung. Sie können nicht viel mehr verlangen. Wenn Sie also im Schlaf Nacken- oder Rückenschmerzen haben, kann es sich lohnen, es zu versuchen.
6.Reversible Cool Pillow Von Classic Brands
Das zeitlose reversible Kühlkissen von Brands besteht aus offenzelligem Memory-Schaum. Diese Art von Schaum ist viel poröser als normaler Memory-Schaum und ermöglicht einen fantastischen Luftstrom. Dies bedeutet normalerweise, dass es Wärme absorbiert und im gesamten Körper des Memory-Schaums abführt. Das Ergebnis ist eine außergewöhnliche Wärmeabsorption und ein deutlich kühlerer Schlaf als normaler Memory-Schaum.
Darüber hinaus hat dieses 13 cm dicke Kissen eine Seite, die mit Cool Gel beschichtet ist, einem proprietären Gel, das Wärme absorbiert, um Sie noch kühler zu halten. Der Strickbezug des Kissens ist atmungsaktiv und ermöglicht es dem Cool Pillow, Wärme abzuleiten und seine Kühleigenschaften zu bewahren. Dies ist ein Wendekissen, bei dem eine Seite mit dem Cool Gel kühl gehalten wird und die andere Seite ohne, dass viele Menschen in kälteren Nächten lieber schlafen. Wenn der Memory-Schaum auf diese Weise umgekehrt wird, bietet er eine bequeme Schlaffläche und die Möglichkeit, ihn zu drehen, wenn Sie sich zu heiß fühlen.
Vorteile
- Bietet ein 13 cm großes Loft, das für Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer geeignet ist.
- Hält Hals und Kopf in der richtigen Ausrichtung zum Rest Ihrer Wirbelsäule.
- Kühlung mit zusätzlicher Kühlseite für heiße Nächte.
- Entfernt Feuchtigkeit, um Sie trocken zu halten.
- Die Netzabdeckung mit Reißverschluss konnte entfernt und in der Maschine gewaschen werden.
- Antimikrobiell und hypoallergen: resistent gegen Allergene, Schimmel, Bakterien und Hausstaubmilben.
- Kundenbetreuung 7 Tage die Woche verfügbar.
- 3 Jahre Garantie gegen fehlerhafte Verarbeitung oder Materialien.
- Kann innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt der Sendung zurückgesandt werden, wenn Sie einen guten Grund für die Rücksendung haben.
Nachteile
- Beim Testen dieses Kissens konnten wir keine Probleme feststellen.
- Einige Kommentare von Benutzern zu mangelnder Coolness.
Anmerkungen der Redaktion: Wie bei den meisten Kissen haben einige Benutzer einen Mangel an Coolness kommentiert, obwohl wir bei diesem Kissen keine Schwierigkeiten haben konnten. Es wurden auch wieder Kommentare zu einem chemischen Geruch abgegeben, die wir jedoch nicht beobachtet haben. Unsere Bewertung basiert auf unseren eigenen Tests dieses Kissens und nicht auf dem, was andere möglicherweise gefunden haben. Dies ist ein ausgezeichnetes Kissen für Seitenschläfer, und wir haben festgestellt, dass seine Kühlfunktionen sehr gut funktionieren. Das Gel-Panel scheint so zu funktionieren, wie es benötigt wird, und war wesentlich kühler als die Seite des Kissens, ohne dass es nur auf dem offenzelligen Memory-Schaum beruhte.
7. Leesa Luxus-Hybridkissen
Das Leesa Hybrid Kissen ist ein zweiseitiges Wendekissen. 1 Seite ist mit daunenartiger Füllung gesteppt und sehr weich und angenehm zum Schlafen. Die Rückseite enthält ein belüftetes Kühlgel, das während des Schlafens auf Routinetemperatur gebracht wird. Wenn Sie also echten Komfort beim Schlafen auf Ihrer Seite wünschen, entscheiden Sie sich für die gesteppte Seite. Wenn Sie nachts, insbesondere im Sommer, dazu neigen, heiß zu werden, schlafen Sie auf der kühlenden Seite.
Dieses Kissen hat ein zweites Kissen zwischen den beiden Seiten. Diese Schicht kann entfernt und korrigiert werden, um optionale Höhen für Ihr Kissen anzubieten. Dies ist ein großartiges Kissen für Seitenschläfer und ermöglicht ein hohes Maß an Höhen- und Stabilitätsänderungen. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen können und sich bis zur Wirbelsäule an einer geraden Linie in der Nase festhalten können, sind Sie in der richtigen Ausrichtung, um Rückenschmerzen zu vermeiden.
Vorteile
- Die belüftete Gelbeschichtung sorgt für einen kühlen Schlaf. Die Fasern, aus denen das Kissen besteht, wirken ebenfalls erschreckend.
- Ein dritter Kissenabschnitt könnte mittels eines zwischen ihnen verlaufenden Reißverschlusses zwischen die beiden Seiten eingeführt werden.
- Der Bezug ist maschinenwaschbar (unter Verwendung des Gelkissens und des Kisseneinsatzes entfernt) mit einem warmen, sanften Zyklus. Nicht bleichen. Darüber hinaus kann es bei niedriger Hitze im Trockner getrocknet werden. Es ist möglich, den Kisseneinsatz separat zu waschen.
- 100-Nächte-Schlaf-Testversion für dieses Kissen mit einer problemlosen vollständigen Rückerstattung, falls Sie es während dieses Zeitraums zurückgeben möchten.
Nachteile
- Das Gewicht beträgt fast 2 kg Fett.
Anmerkungen der Redaktion: Dieses Kissen ist reversibel. Eine Seite kann im Sommer verwendet werden, wenn es heiß ist, und die andere Seite, wenn keine Kühlung erforderlich ist. Es ist ein sehr bequemes Kissen und besonders für Seitenschläfer geeignet.
8. MALOUF Z 100% natürliches Kissen mit Talalay-Latexzonen
Das Malouf Z ist ein natürliches Talalay-Latexkissen, das in den Größen Queen und King auf 11 cm 15 cm Loft in den Formaten Business und Plüsch für Seitenschläfer erhältlich ist. Es gibt auch genau die gleiche Auswahl bei 9 cm 11 cm Lofts für Bauchschläfer die ein dünneres Kissen bevorzugen. Beide Varianten des Kissens sind mit 100% reinem natürlichem Talalay-Latex gefüllt, der aus nachwachsenden Latexbäumen gewonnen wurde. Der Latex enthält keine künstlichen Zusätze.
Dieses in China hergestellte Kissen wird mit einem Bezug aus 100% natürlicher Baumwolle geliefert, der zum Waschen entfernt werden kann. Dies bietet eine frische, atmungsaktive Schlaffläche, die in jeder Waschmaschine leicht zu waschen ist. Es kann auch im Trockner getrocknet werden. Es gibt zwei Arten von Latex: Talalay und Dunlop. Talalay-Latex speichert weniger Körperwärme als Dunlop-Latex, daher ist es weniger wahrscheinlich, dass dieses Kissen nachts heiß wird als Dunlop-Latexkissen. Sie sind normalerweise sehr angenehm zum Schlafen.
Vorteile
- Offensichtlich beständig gegen Hausstaubmilben und Schimmel.
- Der Bezug aus 100% Bio-Baumwolle hat eine 5-jährige Garantie gegen fehlerhafte Verarbeitung oder Materialien.
- Hält Sie nachts kühler als die meisten anderen Latexkissen.
- Zonenunterstützung und anständige Druckentlastung.
- CertiPUR-US zertifizierter Schaum.
- 5 Jahre US-Garantie gegen fehlerhafte Verarbeitung oder Materialien.
- 30-tägige Testphase, in der das Kissen gegen eine volle Rückerstattung zurückgegeben werden kann.
- Natürlich schimmelresistent und gegen Milben resistent; Belüftet für Atmungsaktivität und Komfort.
Nachteile
- Der hohe Loftplüsch ist möglicherweise zu weich für Seitenschläfer. Wir haben festgestellt, dass die Top-Loft-Firma besser funktioniert.
- Ansonsten sind dies großartige Kissen, insbesondere für die Zoneneinteilung und Druckentlastung.
All dies sind unsere 8 besten Kissen für Seitenschläfer. Die Anmerkungen basieren auf den von uns getesteten Kissen. Wir empfehlen Ihnen, die von jedem von ihnen bereitgestellten Testzeiträume optimal zu nutzen. Wenn Sie ein Kissen entdecken, das Ihnen vielleicht nicht gefällt, geben Sie es zurück oder suchen Sie einen Ersatz. Die Schlafbewertungen erlauben es, aber wir empfehlen Ihnen, eine Rückerstattung zu erhalten, da die oben genannten die besten sind, die wir von jedem Hersteller finden konnten.
Bitte lesen Sie auch unseren Einkaufsführer für Kissen für Seitenschläfer weiter unten. Hier finden Sie einige fantastische Informationen darüber, wonach Sie suchen sollten, sowie die verschiedenen Optionen, die möglicherweise für Sie verfügbar sind. Lesen Sie es durch, bis Sie die Kissen überprüft haben, von denen Sie glauben, dass sie am besten zu Ihnen passen.
Einkaufsführer Zu Den Besten Kissen Für Seitenschläfer
Es ist schwierig, ein Kissen zu wählen, wenn Sie einen negativen Schlaf haben. Es gibt viele verschiedene Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, z. B. ob Sie lieber ein Unternehmen oder ein weiches Kissen möchten. Sie bevorzugen beispielsweise Memory-Schaum oder Latex oder ob Sie ein geformtes ergonomisches Kissen bevorzugen. Dieses Handbuch soll Ihnen bei der Auswahl des für Ihre Anforderungen am besten geeigneten Kissens helfen.
Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, muss Ihr Kissen in der Lage sein, Hals und Kopf mit Ihrer Wirbelsäule weiter unten in Einklang zu halten, dh dem Rest Ihrer Wirbelsäule. Ihr Kissen sollte Ihren Nacken stützen, dh es muss die Kurve zwischen Ihrem Kopf ausfüllen und Schultern.
Wir beziehen uns hier auf Menschen, die lieber auf ihren Händen schlafen als auf Menschen, die dies aus verschiedenen Gründen tun müssen, z. B. während der Schwangerschaft oder für diejenigen, für die ein Ganzkörperkissen am besten geeignet ist. Wir werden später in diesem Handbuch Ganzkörperkissen für Menschen vorschlagen, die sie wollen. Schwangere finden möglicherweise am besten ein Körperkissen, obwohl viele auf einer dieser Empfehlungen gut schlafen würden.
Kissenfüllmaterialien
Memory Foam: Memory Foam ist ein beliebtes Füllmaterial für Kissen jeglicher Art. Es ist nicht nur angenehm zu schlafen, sondern passt sich auch der Kontur Ihres Nackens und Kopfes sowie Ihrer Schultern an, wenn sie auf Ihrem eigenen Kissen liegen. Es gibt zwei Formen von Memory-Schaum, die in einem Kissen verwendet werden, so dass der übliche und geformte gute Memory-Schaum, der ebenfalls verwendet wird, zerkleinert wird.
Geschredderter Schaum: Geschredderter Memory-Schaum besteht aus einem kleinen Löffel Schaum, der in Mengen in Ihr Kissen gepackt wird, die zu einem gut verpackten festen Kissen oder einem locker verpackten weichen Kissen führen können, wenn Sie dies bevorzugen. Geschredderte Memory-Schaum-Kissen haben zwei Hauptvorteile:
A) Der zerkleinerte Schaum enthält viel Atmosphäre, die Wärme absorbiert. Diese Art der Füllung ermöglicht es Ihnen, die Vorteile von Memory-Schaum zu nutzen, ohne dass sich nachts Wärme aufbaut.
B) Geschredderter Memory-Schaum unter Verwendung von Kühlgel: Diese Art der Memory-Schaum-Füllung enthält ein Kühlgel. Das Gel nimmt Wärme auf und verteilt sie im Kissen, sodass sich die gesamte Wärme nicht darauf konzentriert, woher sie stammt: in Verbindung mit Ihrer Haut. Einige Kissen haben auch ein Pad mit Kühlgel, wie das zeitlose reversible Kühlkissen von Brands, das wir auf Platz 6 unserer Auswahl aufgenommen haben. Dies bietet ein Gelpad auf einer Seite, das in warmen Nächten verwendet werden kann.
Latex: Latexkissen reagieren sehr schnell auf die Bewegung Ihres Geistes im Bett und bieten mehr Bewegungsfreiheit als viele Memory Foam-Kissen. Wenn Sie dazu neigen, sich im Schlaf zu bewegen, ist ein mit Latex gefülltes Kissen wie unsere Nummer 8 möglicherweise besser für Sie. Beachten Sie, dass die Platzierung auf # 8 nicht bedeutet, dass dies ein minderwertiges Kissen ist. Es ist eines von 8, die wir aufgenommen haben, nachdem wir uns viele, viele weitere angesehen haben.
Es gibt verschiedene Füllungen für Kissen wie Buchweizen und Federn. Auf der anderen Seite bieten die beiden letzteren nicht viel Unterstützung für Seitenschläfer, und viele finden, dass Buchweizen als Memory-Schaum oder Latex weniger angenehm zum Schlafen ist. Wir haben sie nicht in unsere Liste aufgenommen, da sie nicht zu unseren Top 8 gehören.
Spezialanwendung
Einige Kissen haben besondere Eigenschaften, die über die Standardkissen hinausgehen. Sie könnten Sie im Schlaf abkühlen oder bestimmte Unterstützungsverfahren anbieten. Hier sind einige der häufigsten Formen:
Kniestütze: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Wirbelsäulenausrichtung nicht angemessen ist, z. B. wenn Sie im Bett Rückenschmerzen haben oder wenn Sie aufwachen, benötigen Sie möglicherweise eine Kniestütze. Wenn die Position Ihrer Beine für Sie nicht am besten ist, kann dies zu chronischen Schmerzen oder Steifheit in Ihrer Wirbelsäule führen. Es ist möglich, ein anderes Kissen zwischen den Knien zu verwenden, um zu vermeiden, dass dies nicht das Kissen sein muss, auf dem Sie lieber schlafen, sondern eines, das sich gut anfühlt, wenn Sie es auf diese Weise verwenden. Es sollte dünner sein, um Ihren Körper an einem natürlichen Ort zu halten.
Ganzkörperkissen : Ganzkörperkissen werden häufig von schwangeren Frauen und einigen Seitenschläfern bevorzugt und eignen sich möglicherweise auch für Personen, die Kniehilfe benötigen. Schauen Sie sich hier unsere Übersicht über Ganzkörperkissen an. Sie sind für Magen- oder Rückenschläfer im Allgemeinen nicht akzeptabel.
Kühlkissen: Wir haben einige davon in unseren Test aufgenommen und Details in unserem Abschnitt über Memory-Schaum oben angegeben. Sie wurden entwickelt, um Sie während des Schlafens kühl zu halten und um zu verhindern, dass Sie nachts heiß aufwachen und schwitzen. Unsere Nr. 2, Nr. 6 und Nr. 7 verfügen über ein Kühlgel oder ein Kühlkissen. Wenn Sie dazu neigen, sexy zu schlafen, sollte eines dieser Kissen zu Ihnen passen. Hitze kann zu Falten führen, die schwer zu entfernen sind.
Wenn Sie ein neues Kissen kaufen, sollten Sie nach einem suchen, das Ihnen alle Eigenschaften bietet, die Sie benötigen. Bequem zum Liegen, hält Ihre Wirbelsäule gerade, hält Sie kühl und reduziert Falten. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie ein Ganzkörperkissen in Betracht ziehen. Denken Sie auch daran, dass ein Kissen, das nicht speziell für Seitenschläfer empfohlen wurde, möglicherweise nicht zu Ihnen passt und zu Nacken- und Rückenschmerzen führen kann.
Kauf Eines Kissens Für Seitenschläfer: FAQs
Hier sind einige Fragen, die Leser und Kunden häufig stellen:
1. Möchtest du zwei Kissen, wenn du auf deiner Seite schläfst?
Es ist nicht unbedingt erforderlich, zwei Kissen zu haben. In einigen Fällen könnten jedoch zwei für Sie besser sein. Möglicherweise finden Sie ein zweites schlankeres Kissen zwischen Ihren Knien, da wir bereits vorgeschlagen haben, Ihre Wirbelsäule gerade zu halten und Rückenschmerzen zu vermeiden. Das gleiche gilt für Rückenschläfer, die jedoch das Kissen unter den Knien verwenden.
2. Was ist die beste Art von Kissen für einen Seitenschläfer?
Es liegt wirklich an Ihnen. Ein Seitenschläfer verwendet am besten ein dickeres Kissen, das Kopf und Nacken in einer natürlichen Position hält. Sie möchten eine gute Pflege, weshalb wir keine Feder- oder Daunenkissen empfehlen. Sie mögen sehr bequem erscheinen, aber sie bieten nicht genug Hilfe, um den Lift zu präsentieren, den Sie für Ihren Kopf benötigen.
3. Was genau ist ein Seitenschläfer?
Wenn Sie nicht auf dem Rücken oder Bauch schlafen und lieber in einer vergleichsweise unbequemen Seitenposition schlafen, sind Sie ein unerwünschter Schläfer. Wenn Sie auf dem Rücken oder Bauch einschlafen, stellen Sie fest, dass Sie auf Ihrer Seite sind, wenn Sie aufwachen Ich bin ein Seitenschläfer! Dies übt Druck auf eine Schulter und ein stilvolles aus und kann auch Druck auf Ihre Knie ausüben, daher das empfohlene dünne Kissen zwischen Ihren Knien.
4. Ich bin ein Seitenschläfer und leide oft unter Schmerzen in den Hüften. Wie verhindere ich das?
Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, liegt die gesamte Belastung Ihres Körpers auf einer Hüfte. Wenn Sie mit einem Kissen zwischen den Knien schlafen, verringern Sie die Belastung, die diese Schmerzen verursacht. Das Kissen sollte dünner sein als ein normales Kissen, da ein dickes Kissen einen unnatürlichen Winkel erzeugen würde. Sie können auch ein Kissen unter beide Knie legen, diesmal ist ein dickes Kissen in Ordnung, um Belastung zu verbrauchen.
5. Wie kann ich feststellen, ob mein Kissen die richtige Tiefe für mich hat?
Der einfachste Weg ist, einen Freund oder ein Familienmitglied dazu zu bringen, Sie von der Seite mit dem Kopf zum Kissen anzusehen. Ihr Geist sollte direkt mit der Mitte Ihrer Schultern genau so sein, als ob Sie mit Ihrem Geist in einer geraden Linie mit Ihrer Wirbelsäule aufrecht stehen würden. Ein zu weiches oder dünnes Kissen kann dazu führen, dass Ihr Kopf aus der Höhe fällt, und zu dick oder fest, dass ein Kissen Ihren Kopf im Winkel zum Rest Ihrer Wirbelsäule hochhält.
- Nest Bettwäsche Easy Breather
- Coop Haushaltswaren Eden verstellbar
- Kuschel-Pedik Ultra-Luxus-Bambusabdeckung
- Xtreme Komfort
- Wiege mich Gebärmutterhalskissen
- Reversible Cool Pillow von Classic Brands
- Leesa Luxus Hybrid Kissen
- Malouf Z Talalay Latexkissen
4.6
Beste Kissen für Seitenschläfer: Fazit
Wir haben Ihnen unsere besten 8 Kissen für Seitenschläfer vorgestellt, auch einen Einkaufsführer für Seitenschläferkissen, damit Sie die beste Wahl treffen können. Unsere FAQs helfen Ihnen auch dabei, Ihre Wahl zu treffen. Ihre Auswahl des Kissens ist sehr wichtig, da Seitenschläfer sehr anfällig dafür sind, mit einem Hals zu schlafen, der nicht mit dem Rest ihrer Wirbelsäule ausgerichtet ist. Wir haben einige Möglichkeiten vorgeschlagen, dies zu schlagen.
